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Siete  Cosas que no deben  hacerse después de  una comida


 

 

·        No  fume después de una  comida! Experimentos de  expertos prueban que  fumar un cigarrillo  después de comer es  comparable a fumar DIEZ  cigarrillos (las posibilidades  de cáncer son mas  altas).

·        No  coma frutas inmediatamente  después de las comidas.  Le hinchara el estomago.  Por consiguiente, coma  sus frutas una o  dos horas antes o  después de la comida.

·        No  beba te después de  una comida porque las  hojas de te contienen  un alto contenido de  acido.  Esta sustancia  causara que el contenido  de proteínas de la  comida que ha consumido  se vuelva mas pesado,  haciendo difícil la  digestión.

·        No  apriete su cinturón  después de comer. Apretar  el cinturón después  de una comida puede  causar problemas intestinales.

·        No  se bañe después de  comer.  Bañarse producirá  el incremento de flujo  sanguíneo a las manos,  piernas y cuerpo causando  que la cantidad de  sangre alrededor del  estomago disminuya.   Esto debilitara el sistema  digestivo en nuestro  estomago.

·        No  camine después de comer  aun cuando haya escuchado  decir a la gente  que caminar unos cien  pasos después de una  comida hará que viva  hasta los 99.   Caminar inmediatamente después  de una comida dificultara  al sistema digestivo  absorber lo nutritivo  de la comida que  comemos. Espere al menos  una hora después de  una comida y después  camine si quiere hacerlo.

·        No  duerma inmediatamente después  de comer.  Los  alimentos no podrán  ser digeridos correctamente  y esto causara por  lo tanto problemas gastro-intestinales.