81 RECETAS DE JUGOS

81 RECETAS DE JUGOS DE FRUTAS, VERDURAS Y SU APLICACIÓN.



Para ver las propiedades terapéuticas de cada fruta y verdura. Haga clic aquí.

1.

 Asma: 3 zanahorias, 1 tallo de apio, 1 manzana ½ betabel, 2 ramas de perejil, 1 taza de agua.

2.

 Ácido úrico: 1 pepino con cáscara rama de perejil, 1 rama de alfalfa, 4 zanahorias, 1 betabel y 1 taza de agua.

3.

 Alergias: 4 zanahorias, 3 tallos de apio, 1 /2 taza de agua, 1 cucharada de miel.

4.

 Artritis: 8 hojas de espinacas, 3 ramitas de perejil, 1 pepino con cáscara, 1 rama de apio, 1 taza de agua, 1 cucharadita de miel.

5.

 Angina de pecho: ½ pina c/ cáscara, 1 ½ taza de papaya con cáscara, 1 ½ taza de agua 2 cucharadas de miel.

6.

 Antiestrés: 2 pepinos c/cáscara, ½ lechuga, ½ taza de agua, 1 pizca de sal, 1 pizca de pimienta.

7.

 Analgésico: 1 limón c/cáscara, 2 plátanos (bananos) con cáscara, 7 uvas sin semilla, 10 almendras, 1 taza de agua mineral, 1 cucharadita de miel.

8.

 Antibiótico: 6 zanahorias, 2 ramas de apio blanco, 2 dientes de ajo, 6 ramas de perejil y 1 taza de agua.

9.

 Anemia: 8 fresas, 8 moras, 1 manzana c /cáscara, 2 tazas de agua, 1 cucharada de miel.

10.

Tratamiento contra el acné: 5 zanahorias, 3 hojas de acelga, 2 ramas de cilantro. (Tómalo durante 7 días seguidos y cambia al de zanahoria con perejil y tómalo durante tres meses y después solo una vez a la semana durante otros tres

11.

Equilibra el azúcar en la sangre: 2 tazas de agua, 7 tomates verdes pequeños y cocidos, 7 ejotes, ½ tuna, ½ de chayote (cidra papa), ½ de nopal, 1 limón. Tómalo 7 días ( antes debes consultar a tu médico)

12.

Acidez estomacal: 2 papas c/ cáscara, ½ taza de agua. una col verde chica 1

13.

Antioxidante: En ayunas una cucharada de Aceite de Olivo Extra virgen todos los días.

14.

Bronquitis: ½ piña c/cáscara, 1 mango c/ cáscara , 3 ciruelas c/cáscara, 1 cucharada de miel, 1 taza de agua / porción

15.

Caída del cabello:2 tazas de espinacas, 1 taza de lechuga, 1 manojo de alfalfa 1 ½ taza de agua.

16.

Prevenir calambres: 3 tallos de apio ½ pepino c/cáscara, ½ taza de agua.

17.

Para prevenir catarro; ½ litro de jugo de toronja, ½ litro de jugo de mandarina, ½ litro de guayaba, 1 cucharada de miel.

18.

Cálculos biliares: 2 rebanadas de piña, 1 /4 taza de aceite de olivo, (tomar por las noches).

19.

Celulitis: 1 pepino con cáscara, 1 rama de perejil, 6 zanahorias, 2 tazas de agua.

20.

Jugo contra la caries: 1 ramo de uvas negras, ½ taza de cerezas negras, ½ taza de agua

21.

Para combatir las canas: 1 rebanada de co1, 1 manojo de espinacas,4 zanahorias, 1 taza de agua.

22

Ceguera nocturna: 1 manojo de hojas de endivia, 4 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 manojo de perejil, 1 taza de agua

23.

Prevenir cáncer de mama: 1 clara de huevo, 3/4 de taza de vinagre de manzana, 2 cucharas de azúcar morena. 2 cucharadas de harina, 1 cucharada de mostaza en polvo, ½ taza de agua, 2 cucharadas de yogurt natural.

24.

Regenerar las células: 1 taza de yogurt de (fresa), 6 almendras, 3 cucharadas de avena, 3 cucharadas de trigo. 3 cucharadas de amaranto, 3 cucharadas de miel 9 nueces. (tomarlo una vez a la semana durante 6 meses descansar un mes y comenzar de nuevo.

25.

Cistitis (inflamación de la vejiga): 125 grs. de germinado de alfalfa, 4 tomates, 1/4 de pimiento verde 1 taza de agua.

26.

Colitis: 3 zanahorias, 1 pimiento morrón rojo, 1 racimo de brócoli, ½ papa, 1 taza de agua.

27.

Dolor de cabeza: 4 hojas de col verde, 1 ramo de apio, 1 taza de agua

28.

Alivia cólicos menstruales: 2 naranjas sin cáscara, ½ nopal, 1 pedazo de sábila, 1 limón c /cáscara, dos tazas de agua mineral.

29.

Colesterol bajo: 5 zanahorias, 1 manzana c/cáscara, 1 camote de jengibre, 1 manojo de perejil, 2 tazas de agua, 1 cucharadita de miel.

30.

Para la circulación: 4 jitomates medianos, 2 tallos de apio, 1 manojo de berros, 1 taza de agua.

31.

Para la cruda: 3 rábanos, 4 zanahorias, 1 cm. de raíz de jengibre, 1 manzana c/cáscara, 1 taza de agua.

32.

Cabello siempre sano: 3 hojas de col morada, 1 papa c/cáscara, 1 jitomate, 1 taza de agua.

33.

Depurativo: 1 mango c/cáscara, 1 rebanada de papaya c/cáscara, 1 ½ taza de agua.

34.

Diabetes: 1 nopal tierno, 1 tuna, 1 pedazo de sábila, ½ litro de jugo de naranja, 1 diente de ajo.

35.

Inflamación del intestino: ½ pera c/ cáscara, ½ taza de arándanos, ½ taza de leche de soya, ½ taza de yoghurt, 1 cucharadita de semilla de girasol, 1 cucharadita de miel.

36.

Lactancia: 4 hojas de espinacas, 2 hojas de col, 1 betabel chico, 2 tallos de apio, 1 pepino con cáscara, 1 manzana c/cáscara, 1 ½ taza de agua.

37.

Psoriasis (sangre envenenada): 4 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 pepino con cáscara, 1 ramo de acelgas, ½ taza de agua.

38.

Dermatitis en la piel: 3 zanahorias, ½ manzana c/ cáscara, 1/4 de betabel, 1 ramo de apio, 2 hojas de col morada, 1 taza de agua.

39.

Estreñimiento: 1 mango petacón con cáscara sin hueso, ½ taza de tamarindo, 6 ciruelas sin semilla, 1 taza de agua.

40.

Para la fatiga: 3 hojas de lechuga, 1 calabacita, 3 zanahorias, 2 coliflores pequeñas, 1 ½ taza de agua.

41.

Para la Fibromialgia: 3 ramas de perejil, 1 manojo de espinacas, 1 manojo de berro, 1 manzana c/ cáscara, 3 zanahorias, 1 ½ de agua.

42.

Fortalecer los huesos: 6 zanahorias, 4 hojas de col rizada, 4 ramitas de perejil, ½ manzana con cáscara, 1 taza de agua.

43.

Fatiga crónica: ½ aguacate maduro, ½ litro de jugo de naranja, 5/4 de leche de soya.

44.

Para la gastritis: 4 zanahorias, 4 hojas de col verde 1 betabel, 1 papa, tallo de apio, 1 ½ taza de agua.

45.

Para la gota: 1 taza de arándanos, 1 taza de cereza, ½ taza de uvas, 2 rebanadas de melón c/cáscara, 1 taza de agua.

46.

Para quemar grasa: ½ taza de pimiento verde, 1 manojo de berros, 1 nabo mediano, 3 tallos de apio, 1 taza de agua mineral.

47.

Glaucoma: 1 ½ taza de frambuesa, 1 ½ taza de yogurt/ vainilla, 1 plátano c/cáscara 1 cucharadita de miel, 1 toque de canela pura, 1 taza de leche.

48.

Hipertensión Arterial: ½ aguacate, ½ pera, ½ taza de leche de soya, 3 manzanas, 2 cucharaditas de germen de trigo, 1 ½ taza de agua.

49.

Para la hipoglucemia: 1 ½ taza de leche de soya, ½ taza de arándanos, 1 durazno, 1 limón, 1 cucharadita de levadura de cerveza.

50.

Para las hemorroides: 1 cucharadita de ortiga, 4 papas con cáscara, 1 manojo de berros, 1 ½ taza de agua.

51.

Para el hígado: 2 rebanadas de pina c/cáscara, 6 tallos de apio, 1 chayote, 2 tazas de agua.

52.

Infecciones: 1 lechuga orejona, 1 manojo de perejil, 1 manzana verde con cáscara sin corazón, 2 tazas de agua.

53.

Para el insomnio: 2 tallos de apio, 4 zanahorias, 4 hojas de lechuga, 1 taza de agua.

54.

Impotencia: 1 betabel, 2 manzanas c/cáscara 1 diente de ajo, 2 tallos de apio, ½ taza de agua, 1 cucharada de miel.

55.

Limpiar intestino: 2 rebanadas de pinas c/cáscara, 1 cucharada de ajonjolí, 1 limón c/cáscara , 1 taza de agua.

56.

Para la infertilidad: 1 rebanada de melón, 1 pepino c/ cáscara, 2 cucharadas de aguacate, 1 chabacano, 2 cucharaditas de germen de trigo, 1 taza de agua.

57.

Buen funcionamiento del intestino: 1 mango en rodajas c/cáscara, 2 duraznos, 250grs. de uvas verdes, ½ cucharadita de canela en polvo, ½ litro de leche.

58.

Fortalecimiento del sistema inmunológico: 3 zanahoria, 1 tallo de apio, 1 manzana c/cáscara, ½ betabel, 4 ramas de perejil, 1 taza de agua, 1 cucharada de miel.

59.

Para evitar retención de líquidos: ½ limón c/ cáscara, 2 rebanadas de pina, 1 taza de agua, 1 cucharadita de miel.

60.

Fuegos labiales: 250 gms. de brócoli, 6 zanahorias, 1 betabel, 1 taza de agua.

61.

Laxante ligero: 4 naranjas, 28 uvas, 4 peras, 12 ciruelas pasa, (tómalo cuando tu digestión se encuentre lenta o cuando hayas comido grasa en exceso)

62.

Manchas en la piel: 6 zanahorias, 1 taza de jugo de limón, 1 pepino con cáscara.

63.

Memoria: 4 duraznos, 1 mamey, 4 cucharadas de piñones pelados, 4 cucharadas de nueces peladas, un vaso de agua, (tómalo 1 vez cada 15 días por 6 meses)

64.

Menopausia: 4 zanahorias, ½ de betabel, 1 /2 nabo, 6 hojas de lechuga, 1 ½ de taza de agua.

64.

Menopausia: 4 zanahorias, ½ de betabel, 1 /2 nabo, 6 hojas de lechuga, 1 ½ de taza de agua.

65.

Para la migraña: 6 zanahorias, 250 grs. de col, 1 taza de agua.

66.

Para el desorden menstrual:2 rebanadas de pina con cáscara, 3 cucharadas de yoghurt, 1 plátano c/ cáscara, ½ taza de leche, (tómalo durante 10 días seguidos y descansa 10 durante 3 meses)

67.

Nauseas: 2 manzanas c/cáscara, 1 pera, 1 taza de agua., 1 cucharadita de miel.

68.

Para la neuralgia: ½ pepino c/ cáscara, 2 cabezas de endivia, 1 rebanada de pina c/cáscara, 1 taza de agua.

69.

Nervios: 1 manzana con cáscara, 4 coles de Bruselas, 4 hojas de lechuga, 1 ½ taza de agua.  

70.

Fortalece el organismo: 4 naranjas, 1 mamey, 1 taza de agua.

71.

Para la obesidad: 1 manzana c/ cáscara, 1 trozo de pina c/ cáscara, 1 trozo de papaya c/ cáscara, 1 litro de jugo de naranja, 2 hojas de acelga, 1 cucharadita de miel.

72.

Próstata: 300 grs. de tofu, 2 plátanos con cáscara, 125 grs. de frambuesa, 3 manzanas con cáscara, 2 cucharadas de linaza, 1 ½ taza de agua.

73.

Osteoporosis: ½ cabeza de brócoli, 1 manojo de perejil, 3 hojas de endivia, 2 zanahorias, 2 tallos de apio, 2 jitomates, 1 ½ taza de agua.

74.

 Para el riñón: 3 zanahorias, 2 tallos de apio, 3 espárragos verdes, 2 rábanos, 1 manojo de espinacas, 1 ½ taza de agua.

75.

Contra la sinusitis: 2 dientes de ajo, 3 naranjas, 2 limones, 1 rebanada de pina ( se toma durante 7 días, se descansan 7 días y se vuelve a tomar otros 7 días más.

76.

Várices: 3 rebanadas de pina con cáscara, ½ vaso de jugo de naranja, 10 fresas, 1 cucharadita de miel, 1 taza de agua.

77.

Vesícula biliar: 2 rebanadas de pina con cáscara, 1 cucharada de ajonjolí, 1 limón con cáscara, 1 taza de agua.

78.

Para aliviar el estrés y el SPM (síndrome pre-menstrual): ½ taza de espinacas crudas, el jugo de 1 naranja, 1/4 de taza de leche de almendras, 2 cucharadas de miel, el jugo de ½ limón y 1/4 de cucharada de mostaza.

79.

Para aliviar el lupus: 3 zanahorias, 2, manzanas, 1 taza de fresas, ½ taza de frambuesas, ½ taza de yogurt natural y 1 cucharada de canela.

80.

 Para la acidez: cortar en cubos 1 papa mediana con cáscara en 1 taza de agua reposarla toda la noche y tomar en ayunas.

81.

 Para el vigor: 1 jitomate mediano, 1 pedazo de jícama, 3 ramitas de perejil, 1 ½ vaso de agua, tomarlo en la noche durante 3 días, si no tiene resultado, repítalo durante 15 días.